女性のための、むねとおしりの専門医院　『札幌フィメールクリニック / ブログ』

タグ：完全栄養食

• 「たまご」のすごさ

  

  2026.9.28

  • エッセイ
  • たんぱく質, 健康, 卵, 完全栄養食

  最近なんとなく自分の中で健康へのスイッチが入り、以前よりも意識してたんぱく質を摂るようになりました。 もともと納豆や豆腐、鶏肉など、たんぱく質を多く含む食べ物は好きで、普段からよ…

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• 卵で補う

  

  2025.3.15

  • 情報
  • カルシウム, ビタミン, 卵, 完全栄養食

  卵は私達が食するうえで、そのまま食べることはもちろん、あらゆる食品、料理、お菓子等に欠かせないものです。  お手軽に生で戴いたり、茹でる、焼く、蒸す等万能選手です。  …

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