タグ：尿漏れ
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トレーニング
2023.8.10
詳細を見る私は一日に最低10回は排尿でトイレに行きます。 自分は頻尿だと思っています。 頻尿とは「尿が近い、尿の回数が多い」症状のことで、朝起きてから就寝までの排尿回数が8回以…
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日課にトレーニングを
2022.11.29
詳細を見る妊娠中や出産後に便秘や便漏れ、尿漏れなどの経験をしたことはありませんか？ これは妊娠や出産によって骨盤が開き、骨盤底筋群が緩むためと考えられています。 また加齢に伴って…
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骨盤底筋群の大切さ
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もれちゃった
2020.4.2
詳細を見る咳やクシャミなど腹圧がかかり、思わず下着に尿が漏れてしまったという経験ありませんか？ 近年はテレビコマーシャルでも、尿取りパッドが取り上げられており、女性にとっては身近な問題…
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骨盤底筋群運動
2016.9.24
詳細を見る以前にもブログで紹介した骨盤底筋群運動。 骨盤底筋が弱くなり腹圧がかかった場合、尿漏れやおならが出るなどの症状で悩み受診される患者さんがおられます。 このような症状の方…
