女性のための、むねとおしりの専門医院　『札幌フィメールクリニック / ブログ』

アーカイブ：2021年 3月

• 曲げわっぱのお弁当箱

  

  2021.3.31

  • エッセイ
  • お弁当箱, ヒノキ, 曲げわっぱ

  以前のブログでも、毎日のお弁当作りの事を書きました。 あれからお弁当箱を２種類を増やしました。  保温機能付きのものと、曲げわっぱお弁当箱です。    保温…

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• 練っても練っても

  

  2021.3.30

  • おしりのお話
  • お尻の痒み, 肛門周囲皮膚炎, 軟膏

  お尻の痒みの症状で受診される患者さんが多い札幌フィメールクリニックです。  その診断の多くは、肛門周囲皮膚炎です。 それまで医療機関へ受診するのをためらっていた方、自己…

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• お手軽レッスン

  

  2021.3.29

  • エッセイ
  • インターネット検索, 編み物のテクニック, 靴ひも

  物事を調べるときに、インターネットを検索するのはもはや常識ですが、手仕事などのノウハウも、簡単に調べることができ、本当に便利ですよね。    ときどき検索するのは、編み…

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• 4月がおすすめ

  

  2021.3.26

  • むねのお話, 情報
  • 乳がん検診, 任意型検診, 集団検診

  皆さんは、毎年乳がん検診を受けられていますか？  毎年受けられている方もいれば、しばらく受けていないという方もいらっしゃるかと思います。    しばらく受けていな…

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• 趣味の相棒

  

  2021.3.25

  • エッセイ
  • 45歳, 編み物, 老眼, 老眼鏡, 読書

  私は、普段の生活では眼鏡が必要なほど、視力は悪くありません。 良くもないのですが、日常には差し支えない程度です。  ところが、45歳を過ぎたあたりから、だんだん見えにく…

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• オンライン勉強会

  

  2021.3.24

  • むねのお話, 情報
  • アピアランスケア, オンライン勉強会, 乳ガン経験者, 医美Labo札幌

  先日『医美Labo札幌』主催のオンライン勉強会に参加しました。  医美Labo札幌は、北海道医療美容研究会という名で、病気になってもその人らしく生きていくために医療者だけでも…

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• 睡眠について　その２

  

  2021.3.19

  • 情報
  • AIR-G’, brilliant　days　F, 睡眠, 睡眠ホルモン

  今日のAIR-G　brilliant　days　Fでは、質の良い睡眠のために私たちができる、日常の工夫についてお話ししました。    よりよい睡眠を追求するため、寝室の…

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• 週末の愉しみ

  

  2021.3.18

  • エッセイ
  • 地酒, 日本酒, 東北, 酒屋

  過去のブログに趣味は温泉巡りを記載しましたが、最近愉しみがもう一つ増えました。  それは日本各県の色々な日本酒を選んで飲む愉しみ。    お酒は好きですが、特に日…

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• 初心忘るべからず

  

  2021.3.17

  • エッセイ
  • キーボード, 練習曲教本, 電子ピアノ

  実は私、4歳から10年間、ピアノを習っていました。  最初は楽しかったはずなのに、だんだん苦痛になっていき、中学3年生のときに辞めてしまいました。 中学生になると部活動…

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• あっという間の時間

  

  2021.3.16

  • むねのお話, 情報
  • ピンクリボントーク, 乳がん, 治療, 診断

  おととい、3月14日の午後2時から、先週告知させていただいたピンクリボントークに参加しました。  乳がんを経験し、今も治療中の方もいて、診断を受けたときや、治療開始時期の彼女…

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