アーカイブ：2024年 12月
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今年も終わりですね
2024.12.28
詳細を見るあっという間に、年末です。 道内には大雪に見舞われている地域もあり、お正月を穏やかに過ごせるか心配している方もいらっしゃると思います。 何とかいつも通りの年越しができ…
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乳がん検診とセルフチェック
2024.12.27
詳細を見るみなさん、毎月お胸のセルフチェックはされていますか？ 乳がんは自分で見つけることのできる数少ないがんの1つで、札幌フィメールクリニックを受診した患者さん中にも、しこりのよう…
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生姜パウダー
2024.12.26
詳細を見る寒い季節に役立つ体を温める食材はいくつかありますが、その中でも「生姜」は代表的なのでご存知の方も多いと思います。 生の生姜をすりおろしてお鍋や豚汁に入れたり、お刺身やお蕎麦…
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メリークリスマス
2024.12.25
詳細を見る今年はクリスマスイブもクリスマスも平日なので、一緒に過ごす家族や友人、大切な人と「クリスマスチキンをいつ食べる問題」に悩まれた方もいるのではないでしょうか（笑） 平日はどう…
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お薬の確認を
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はたらく細胞、面白い！
2024.12.23
詳細を見る先日東京往復の際に、個人用モニターのある飛行機に搭乗しました。 移動中はよく編み物をしますが、編みながらアニメ「はたらく細胞」の第1シリーズ第3話、インフルエンザを視聴しまし…
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腸を整えて過ごしましょう
2024.12.21
詳細を見る昨日のAIR-G brilliant days Fでは、腸のお話をしました。 腸活という言葉が定着し、現在も多くの雑誌で特集が組まれ、関連本の出版も続いているようです。 …
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冬のイベント
2024.12.20
詳細を見る12月に入り、雪もが深々と降り始めいよいよ冬本番ですね。 冬になると外出する機会も減り、運動不足なりがちではないでしょうか？ 私もその中の一人で、子供たちが幼かった…
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乾燥の季節
2024.12.19
詳細を見る冬は乾燥を感じることが多くなる季節ですね。 外の空気も乾燥し、室内では暖房器具の影響で乾燥することも多く、この時期にはお肌の乾燥が悪化してしまう方も多いのではないでしょうか…
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もうすぐクリスマス
2024.12.18
詳細を見る12月になり、本格的に冬がやってきましたね。 毎年この時期になると、公共交通機関の遅れや運休が増えたり、お車の方も道路の渋滞が増えてきますよね。 時間に余裕をもって…
