女性のための、むねとおしりの専門医院　『札幌フィメールクリニック / ブログ』

アーカイブ：2026年 1月

• OTC類似薬

  

  2026.1.31

  • 保険診療, 情報
  • OTC類似薬, セルフメディケーション, 医療費, 自己負担

  昨日のAIR-G　ふふふ　では、昨年末からニュースで取り上げられているOTC類似薬についてお話したいと思います。 OTC類似薬を処方してもらう場合には、自己負担が増えるという…

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• 水分摂っているのに便秘

  

  2026.1.30

  • おしりのお話
  • 便秘, 排便トラブル, 水分摂取, 腸内環境

  「普段から気を付けて水分を多く摂っているのに、便が硬くて便秘傾向なんです。」と話される患者さんが意外と多くおられます。  それは水分の摂り方に問題があるかもしれませんよ。  …

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• 睡眠負債

  

  2026.1.29

  • 情報
  • 免疫力, 生活リズム, 睡眠, 睡眠負債

  お正月気分もすっかり抜け、いつもと変わらぬ日常がスタートしているのに、カラダはなんだかスッキリしなくて…なんて方も多いのではないでしょうか？  年末年始は、楽しいイベントや帰…

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• マイナンバーカードの有効期限

  

  2026.1.28

  • 情報
  • マイナンバーカード, マイナ保険証, 有効期限, 電子証明書

  2025年12月2日以降健康保険証が使用できなくなり、医療機関を受診された際には、資格確認証かマイナンバーカードで保険情報を確認しております。  そこで多く見られるのが、マイ…

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• あたためましょう

  

  2026.1.27

  • 情報
  • 入浴習慣, 冷え対策, 女性の健康, 温活

  寒い季節ですが、皆さん冷え対策はされていますか？  私は末端冷え性で、この季節は特に手足の冷えがつらいです。 できるだけ日常で体をあたためるように気を付けて過ごしていま…

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• 腸内フローラの日

  

  2026.1.26

  • 情報
  • 免疫, 生活習慣, 腸内フローラ, 腸内環境

  1月26日は「腸内フローラの日」です。  年末年始や飲み会などで食生活が乱れやすい1月に、「フ（２）ロ（６）ーラ」の語呂合わせから制定され、腸内フローラを整える大切さを知って…

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• 予約がとりやすいです

  

  2026.1.24

  • お知らせ
  • 予約, 冬の受診, 受診案内, 診療時間

  1月も後半となり、受験シーズンも真っ只中ですね。  受験生がいらっしゃるご家庭の皆さまは、忙しくはなくても落ち着かないと感じていますでしょうか。  インフルエンザや風邪…

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• インフルエンザ流行中

  

  2026.1.23

  • 情報
  • インフルエンザ, 冬の健康管理, 感染症, 発熱

  冬になるとインフルエンザが流行します。  インフルエンザウイルスには大きく、A型、B型、C型、D型に分類されます。  このうちヒトの流行の中心となるのはA型とB型です。…

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• セルフチェックしていますか？

  

  2026.1.22

  • むねのお話
  • 乳がんセルフチェック, 乳がん検診, 乳腺外科, 早期発見

  札幌フィメールクリニックでは、これまでずっと、乳がん検診を1年に1回受けてほしいこと、そして月に1回セルフチェックを行ってほしいことをお伝えしてきました。  毎日更新している…

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• クリニックを知ったきっかけ

  

  2026.1.21

  • エッセイ, 情報
  • インターネット検索, クリニック紹介, 初診の方へ, 受診のきっかけ

  札幌フィメールクリニックのWeb問診票と紙問診票の最後に「クリニックを知ったきっかけ」を回答していただく欄があります。  初診の方が回答してくださったものを1ヶ月ごとに集計し…

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