カテゴリー：エッセイ
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色々な楽しみ方
2024.11.18
詳細を見る最近、ランチで飲食店に入るとランチをしながらお酒を楽しんでいる方をみかけることが多くなりましたね。 パッピーアワーやせんべろの看板を目にすることも増えたように思います。 …
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がんと肥満
2024.11.15
詳細を見る先日の新聞のコラムのテーマが、「がんと肥満」でした。 世界的規模の調査で、今まで明らかになったがんの原因の割合を調査した結果のお話でした。 結果として、加齢によって…
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筋肉を柔軟に
2024.11.14
詳細を見るだんだん寒い季節になってきましたね。 朝晩は特に冷え込んでいるので、寒暖差のため自律神経が乱れてしまったり、エネルギーをたくさん消耗してしまい、疲労が蓄積しやすくなります。 …
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更年期高血圧
2024.11.12
詳細を見る今年の健康診断で初めて、高血圧症疑いのチェックが入ってしまいました。 今までずっと血圧の数値は特に問題なく来ていましたし、自覚症状も何もなかったかったので少しショックでした…
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11月1日から
2024.11.11
詳細を見る11月1日から医療費明細書に「療養担当手当」という項目が追加されています。 これは何？と思われる方が多いかと思いますが、療養担当手当とは、北海道だけに認められている寒冷地手…
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ハッピーハロウィン
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24スイーツショップ
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萎縮性胃炎とは
2024.10.30
詳細を見る先日人間ドックを受けました。 結果は概ね現在問題となる所見はなく、更年期に上昇しやすい脂質系も基準値内で、年齢からすると優秀な方でした。 ただ一つ気がかりなのは、前…
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乾燥の季節
2024.10.29
詳細を見る乾燥が気になる季節ですね。 外の空気も乾燥していますし、これから暖房を使うようになると、お部屋の湿度も一気に下がります。 乾燥によって、肌・喉・鼻・眼にも不調が出やす…
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秋といえば？
2024.10.24
詳細を見る秋といえば、食欲の秋、スポーツの秋、芸術の秋、読書の秋など色々ありますよね。 皆さんは、秋といえばこれ！というものはありますか？ 私は秋といえば紅葉を見に行くのと、美…
