女性のための、むねとおしりの専門医院　『札幌フィメールクリニック / ブログ』

カテゴリー：エッセイ

• フォトブック

  

  2020.3.2

  • エッセイ
  • スマホ, フォトブック, 写真, 子供の写真

  皆さんはスマホに撮りためた写真、どうしていますか？    最近のスマホは画質が良いので、デジタル媒体で劣化なく、そのまま残すことも可能になりました。 写真がセピア…

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• 最近のお気に入り♪

  

  2020.2.29

  • エッセイ
  • クッション, フレンチブルドッグ, 愛くるしい

  私の最近のお気に入りは、フレンチブルドッグのクッションです。    私は食べることが好きなので、これまでは食べ物の紹介が多かったのですが、今回はクッションを紹介したいと…

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• ひなまつり

  

  2020.2.28

  • エッセイ
  • ひなまつり, 茶道, 雛飾り

  もうすぐひなまつりですね。  娘は節分が終わったころから楽しみにしているそうです。    娘が小さい時は、結構細かい作業になるので、私が一人で雛飾りの準備をしてい…

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• 何歳まで働く？

  

  2020.2.26

  • エッセイ
  • 人間ドック, 定年後, 生活資金

  最近の世論調査で、働く男女の80％以上が、定年後も働かなければ不安と回答していることが分かったそうです。  その不安の理由の一つに、老後の生活資金を挙げています。  こ…

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• 食事はたんぱく質重視

  

  2020.2.22

  • エッセイ, 情報
  • お肉料理, たんぱく質, アミノ酸, 筋肉

  昨日のAIR-Gでは、たんぱく質摂取についてお話しました。    人間の身体は、たくさんのたんぱく質で成り立っています。筋肉や内臓、血管や髪の毛、皮膚や爪などもたんぱく…

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• 簡単鶏ハムレシピ

  

  2020.2.20

  • エッセイ
  • タンパク質, 鶏むね肉, 鶏ハム

  先日、院長のブログで、「食事はタンパク質重視して」とありましたね。  私も食事は普段からバランス良く摂取を心掛けていますが、毎日の事なので、どの日も完璧な訳ではありません。 …

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• 久しぶりの雪まつり

  

  2020.2.17

  • エッセイ
  • さっぽろ雪まつり, グルメコーナー, 雪不足, 雪像

  今年は雪が少ないと言われていましたが、２月になってから、数日でどっさりと降りましたね。  毎日ＪＲやバスが遅れていたり、朝、雪が積もって歩道がうまっていたりと、通勤が嫌になっ…

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• のりもの大好き♪

  

  2020.2.13

  • エッセイ
  • 1歳半, のりもの, 成長

  この間までフニャフニャの赤ちゃんだった我が子も1歳半になりました。 家の中を走り回り、できる事や話す言葉も少しずつ増えてきて、日々の成長に感激する一方、自我が強くなり、これか…

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• 有名なラテアート

  

  2020.2.10

  • エッセイ
  • ガーリックトースト, スタンダードコーヒーラボ, ラテアート

  今回は南区にある『スタンダードコーヒーラボ』さんをご紹介します！    こちらのカフェは、ラテアートがとても有名です。  オーナーさんはラテアートの様々な大会に出…

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• お片付け

  

  2020.2.7

  • エッセイ
  • お片付け, シルバニアファミリー, リカちゃん

  この春に小学１年生になる娘の入学準備が進んでいます。  学習机と本棚が届いたので、まずは娘のおもちゃと本だらけになっていたリビングの片付けにとりかかりました。    …

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