カテゴリー：エッセイ
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早めに受診を
2022.10.18
詳細を見る先日、友人たちとの会話のなかで乳腺の話になり、友人２人は「生理前になると胸が本当に痛くなる、走ると激痛がする。」と言っていました。 わたしは生理前胸が痛くなることがないので彼…
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狸comichi
2022.10.12
詳細を見る先日の日曜日、娘と狸小路を散策してきました。 まずは2丁目に新しく出来た狸comichiでランチ。 ８月末に出来たばかりの狸comichiは、1階と2階にそれぞれ10…
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本の紹介〈いのち〉とがん
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こむら返り
2022.9.20
詳細を見る足がつったこと・・ありますか？ 足がつる・・「こむら返り」ともいいますが、ふくらはぎの筋肉が急に痙攣をおこして収縮し、激しい痛みが出る症状を言います。 寝ている時に足…
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ウォーキングでお得
2022.9.15
詳細を見る以前のブログで、万歩計アプリを使っている話をしましたが、最近新しいアプリを取り入れてみました。 サツドラウォークというアプリです。 自宅から徒歩1分のところにサツドラ…
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早起きは三文の徳
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ネバネバが好き
2022.9.11
詳細を見る好みは分かれると思いますが、私はネバネバとろとろ系の食べ物は何でも好きです。 納豆、長芋、自然薯、オクラ、もずく、めかぶ・・・。 最近ハマっているのが納豆昆布です。 ご…
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寒暖差での不調
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フェイクスイーツ
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ヨガで自律神経を整える
