カテゴリー：エッセイ
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乳房の気になる症状①
2022.7.16
詳細を見る昨日のAIR-G brilliant days Fでは、乳房の気になる症状についてお話しました。 札幌フィメールクリニックの乳腺外科外来を受診する患者さんの症状の第1位は、…
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ウォーキング
2022.7.15
詳細を見る皆さんは、普段どんな運動をしていますか？ 歩いたり、自転車に乗ったり、ジムに通ったり、家でトレーニングをしたり・・・など、人によって運動方法は異なると思いますが、健康維持の…
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今年も開園！
2022.7.13
詳細を見る毎年クリニックの近くにある美香保公園で期間限定のミニ動物園が開園されているのですが、今年も6月18日から可愛い動物達がやってきました。 動物が大好きな私は、初日から何度も足…
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ウタマロせっけん
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睡眠障害について
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南京玉簾の練習再開
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空の下で
2022.7.1
詳細を見る休日に空の下でヨガをして来ました。 普段からヨガ教室に通ってるとかではなく、今回は国際ヨガデーを記念して大通にあるホテルの屋上で『絶景朝ヨガでウェルネス習慣』というイベントが…
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丁寧さで安心
2022.6.30
詳細を見る先日の6/19は日曜休日診療でした。 平日は、仕事、育児、介護などで忙しく受診できない女性のために月に一回程度休日診療を行っています。 多くの方に認知されてきたのか、休…
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アップサイクル
2022.6.30
詳細を見るアップサイクルという言葉をみなさんはご存じでしょうか？ リサイクルとは異なり、廃品や不用になったものを、新しいそしてより価値の高い製品にかえる取り組みです。 自分ひとりでできる…
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小説から学んだこと
2022.6.28
詳細を見るみなさん、小説はお好きですか？ わたしは本を読むのは好きでも小説は苦手で、自己啓発本やエッセイ本をよく読んでいます。 ですが最近、韓国ドラマやアイドルに影響され韓国文学には…
