アーカイブ:2019年 4月
-
愛犬の特技
-
復帰しました!
-
あれ??
-
新社会人の皆さんへ
2019.4.25
詳細を見る4月は新社会人になる方、新生活を始める方が多い月ですね。 そこで今回は、新社会人の皆さんにちょっとしたアドバイスをしたいと思います。 とはいえ私もまだまだ未熟者なので、…
-
屋外でテニス
2019.4.24
詳細を見る少しずつ、日差しも出てきて外に出る機会も増えてきましたね。 この間の日曜日、札幌市で開放している屋外テニスコートに息子と行ってきました。 一年半前から、息子がテニスを…
-
こんな日が来るとは
2019.4.23
詳細を見る診療放射線技師を題材にしたドラマ、“ラジエーションハウス~放射線科の診断レポート”が、月曜9時にUHBで放送されています。 医療モノだけでもかなりの数のお仕事系ドラマが今まで…
-
30代キャンペーン
-
食物繊維を効果的に②
2019.4.20
詳細を見る日本では成人女性の1日あたりに摂取すべき食物繊維量の目安は18gとされています(厚生労働省)。 ごぼうだけに換算すると、1日2本近く摂取しなければいけません。 1品目で…
-
食物繊維を効果的に①
2019.4.19
詳細を見る便秘対策には食物繊維が効くというのは、誰でも知っている常識といっても差し支えないと思います。 では、食物繊維の何がいいの?どう摂るといいの?ということについて、あまり多くの情…
-
キャンセルもできます