女性のための、むねとおしりの専門医院　『札幌フィメールクリニック / ブログ』

カテゴリー：情報

• 高血糖に注意

  

  2024.3.25

  • 情報
  • ヘモグロビンA1c, 糖尿病, 高血糖

  血糖とは血液中に含まれるブドウ糖のことで、その量を血糖値として表します。 健康診断や医療機関を受診した際、血液検査で血糖を測定された方もおられるでしょう。  空腹時血糖…

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• マイナ受付アップデート

  

  2024.3.21

  • エッセイ, 情報
  • マイナンバーカード, 保険情報, 手術歴, 検査歴

  日差しが強く暖かい日が多くなり、春の気配を感じますね。  卒業、入学、就職シーズンでもあり、準備に追われてている方も多いのではないでしょうか？  私も昨年に続き息子たち…

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• 春眠暁を覚えず

  

  2024.3.16

  • 情報
  • アミロイドβ, メラトニン, 免疫力, 睡眠

  昨日のAIR-G　brilliant　days　Fでは睡眠についてのお話をしました。  最近は少しずつ日が長くなり、朝も明るくなるのが早くなってきました。  「春眠暁を…

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• 病気になったら

  

  2024.3.11

  • 情報
  • 傷病手当金, 年金事務所, 社会保険労務士, 障害年金

  病気は突然やってきます。  自分の身に起きた予期せぬ出来事に、動揺してしまうものです。  家族との生活、仕事、自分のこれから・・ 考えてしまうことは色々ですが、自…

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• 減量したいときは

  

  2024.3.9

  • 情報
  • たんぱく質, ダイエット, 減量, 炭水化物

  まだ気温が低く寒さを感じる日がありますが、太陽の熱が徐々に強くなっている感じがしますね。 日中は部屋の中があたたかくなってきました。  気温が上昇し薄着になる季節を前に…

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• 過敏性腸症候群

  

  2024.3.2

  • おしりのお話, 情報
  • 下痢, 便秘, 過敏性腸症候群

  昨日のAIR-G　brilliant　days　Fでは、過敏性腸症候群のお話をしました。  3月になり、進学や就職、転勤などで送別会や友人同士の会食などの機会が増える方も多い…

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• がんで死なないために

  

  2024.2.27

  • 情報
  • がん, ウイルス, ピロリ菌, ワクチン

  今は日本人の2人に1人が、がんに罹る時代です。 単純に夫婦で例えるなら、どちらかががんになるという割合です。  一昔前は、がんと宣告されると死を覚悟しました。 し…

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• 酸化ストレス

  

  2024.2.17

  • 情報
  • 活性酸素, 睡眠, 運動, 酸化ストレス, 食事

  昨日のAIR-G　brilliant　days　Fでは、酸化ストレスのことをお話しました。  番組出演150回目の放送でコレステロールのお話をしたところ、放送を聴いてくれたリ…

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• お持ちですか

  

  2024.2.16

  • 保険診療, 情報
  • マイナンバーカード, 健康保険証, 廃止

  今年の12月2日から、現在使われている健康保険証の新規発行は廃止になり、マイナ保険証を基本とする仕組みに変わります。 健康保険証が廃止になっても、経過措置として最大1年間は従…

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• 鉄分不足

  

  2024.1.29

  • 情報
  • ヘモグロビン, 小松菜, 鉄分

  充分な睡眠をとっているのに、体のだるさ、頭痛、ふらつき、動悸など、常に体の不調を感じているという方、もしかしたら鉄分の不足かもしれませんよ。  鉄分は生命維持に欠かせない酸素…

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