カテゴリー：エッセイ
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おすすめの入浴剤
2023.6.27
詳細を見るみなさんは入浴剤の効果を感じたことがありますか？ わたしは普段ドラッグストアに売られているお手頃なものを使っていましたが、最近amritaraというオーガニックブランドのヒマ…
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喉の変化
2023.6.26
詳細を見る若い頃はカラオケで高いキーの曲の歌でも、難なく唄えていました。 しかし40歳過ぎてから、高音部分にさしかかると声が出なくなり、むせてしまい歌の途中で止めてしまう事が多くなり…
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デュオ
2023.6.23
詳細を見る去年キャンプデビューしたことをブログに書きましたが、すっかりハマってしまい、今年も早速行ってきました。 今回行ったのは、富良野にある「星に手のとどく丘キャンプ場」というキャ…
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腰痛持ち
2023.6.22
詳細を見る私は中学生のころから腰椎椎間板ヘルニアの治療をしており、一昨年3月に入院して注射の治療を受けて以来、薬でコントロールが出来ていました。 しかし先日外出から帰宅後、腰に激痛が…
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マイボトル
2023.6.21
詳細を見る日に日に気温が高くなり、水分補給が欠かせない季節になってきましたね。 厚生労働省によると、人は1日に食事などから取り入れる水分の他に1～1.5リットルの水分補給が理想として…
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医食同源
2023.6.12
詳細を見る札幌フィメールクリニックで勤めるようになってから、“腸”と “便”についての知識が増え、自分自身の健康状態をみながら料理をするようになりました。 何が自分の身体に合っていて…
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エナジードリンク
2023.6.9
詳細を見る皆さんは、レッドブルやモンスターなどの、カフェインを添加した清涼飲料水をご存知でしょうか？ 世間ではエナジードリンクと言われていますね。 カフェインやビタミン、砂糖など…
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服用中の処方薬はありますか?
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世界禁煙デー
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マイナンバーカードがおすすめ
2023.5.26
詳細を見る今年の４月から、マイナンバーカードを保険証として利用することが原則義務化になりましたね。 札幌フィメールクリニックでは、昨年からすでにマイナンバーカードを保険証として利用で…
