カテゴリー：エッセイ
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夏バテ
2021.8.16
詳細を見る今年の夏は、100年ぶりの猛暑だそうで、体調を崩さないか、心配して過ごしている方もいるかもしれません。 先週のAIR-G brilliant days Fでは、夏の健康チェッ…
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入浴の効果
2021.8.10
詳細を見る先日、娘が岩盤浴に行きたいと言うので、久しぶりに手稲ほのかに行って来ました。 私も岩盤浴が好きなので、休日はよく一人で岩盤浴と昼間の露天風呂を楽しみに行っていたのですが、コロ…
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甘いもの依存症
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夏の思い出
2021.8.5
詳細を見るコロナ禍でなかなかお出かけができず、我慢の生活を送っている方が多いと思いますが、コロナが落ち着いたら、旅行に行ったり、マスクをせずに外の空気を思いっきり吸ったりしたいですよね！ …
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飲みすぎ注意
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さくらんぼ
2021.8.3
詳細を見る先日、Megumiさんがさくらんぼに関するブログを書かれていましたが、私も今シーズンさくらんぼをたくさん食べました。 土曜日の仕事終わりに『砥山ふれあい果樹園』さんにさくら…
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メンタル体操
2021.8.2
詳細を見るテレビを見ていたら、日ハムファンなら知らぬ人はいないであろう森本稀哲さんが6月28日に、『1日5分で心も体も強くなる「すごい運動」メンタル体操』という本を出版したと宣伝していました…
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勉強したいけれど
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紫蘇ジュース
2021.7.28
詳細を見る先日、娘と一緒に買い物に行った時の事。 赤紫蘇が売られているのを見つけて娘が、「これで紫蘇ジュース作ってぇ！」と言いました。 鮮やかなワイン色で甘みと酸味の効いた紫蘇…
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夏のお助けアイテム
