アーカイブ：2022年 12月
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年末もラジオに出演します
2022.12.27
詳細を見る今日は今年最後の診療日です。 例年は12月28日が最終診療日ですが、今月は3日の土曜日に臨時で午後の診療を行いましたので、1日早く仕事納めです。 今年はこのように、…
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おなかすっきりレシピ
2022.12.26
詳細を見る今年はクリスマスイブ、クリスマスが土日だったので家族や友人と賑やかに楽しく過ごされた方も多いと思います。 土日にかけて、美味しいお肉料理、苺いっぱいのケーキなどなど楽しまれ…
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待ち時間もリラックス
2022.12.24
詳細を見るクリニックの待合においてある雑誌はAkiko院長のセレクトで、1か月に一度くらいのペースで新しい雑誌へ変わっております。 レシピが載った雑誌や本、旅の本、日用品や雑貨の本を…
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冬の運動不足解消
2022.12.23
詳細を見る札幌も雪が降り、まだたくさん積もってはいませんが、道路が凍結していることが多くとても歩くのが大変ですよね。 このような状況から、歩くのをためらってしまう方もいらっしゃるので…
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体のバロメーターたち
2022.12.22
詳細を見る先日、子宮頸がん中等度異形成手術後の2回目の定期検診に行ってきました。 婦人科の検診台は何度上っても、最初は恥ずかしい私です。 先生は手慣れたもので、ささっと採取し…
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乳がん検診について
2022.12.21
詳細を見る患者さんから「乳がん検診の無料クーポンを使いたいのですが…」という問い合わせをいただくことがあります。 自治体によりますが、札幌市では毎年4月1日時点で40歳の方には、問診…
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エフブンノイチゆらぎ
2022.12.20
詳細を見るSNSで出会ってずっと欲しいな、と思っていたキャンドルがありました。 北海道で活動されているキャンドル作家さんが作った「氷のキャンドル」です。 透明感とシンプルで自…
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炭酸ガスって凄い
2022.12.19
詳細を見る大腸内視鏡検査の苦痛の一つが、検査中に大腸に入れた空気によるお腹の張りです。 腸の中をよく観察するために、ファイバースコープから十分に空気を入れて、腸をひろげる必要があり、…
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比べる必要はありません
2022.12.17
詳細を見る昨日のAIR-G brilliant days Fでは、普段の診療でのことをお話しました。 肛門外科外来で日々診療をしていると、患者さんからいろいろな質問を受けます。 …
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ロコモ予防
2022.12.16
詳細を見るロコモティブシンドローム（運動器症候群）、略称ロコモは、加齢に伴う筋力の低下や、関節、脊椎の病気、骨粗鬆症などにより運動器の機能が衰えて要介護や寝たきりになってしまった状態、あるい…
