カテゴリー：エッセイ
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子どもも好きな果物
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花手水
2021.8.23
詳細を見る昨年のことですが、市内近郊の神社で花手水イベントが行われていたのはご存知ですか？ 神社や寺院でお参りする前に手や口を清めるためにある手水舎。 手水は大事な儀式ですが、…
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腸内フローラ満開へ！
2021.8.18
詳細を見る突然ですが、私、腸活はじめます。 腸は「第二の脳」と言われ、腸が元気だと、便通、ダイエット、肌、メンタル、免疫力アップと様々な効果が期待できるそうです。 そろそろ、自…
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サンリオカフェ
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夏バテ
2021.8.16
詳細を見る今年の夏は、100年ぶりの猛暑だそうで、体調を崩さないか、心配して過ごしている方もいるかもしれません。 先週のAIR-G brilliant days Fでは、夏の健康チェッ…
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入浴の効果
2021.8.10
詳細を見る先日、娘が岩盤浴に行きたいと言うので、久しぶりに手稲ほのかに行って来ました。 私も岩盤浴が好きなので、休日はよく一人で岩盤浴と昼間の露天風呂を楽しみに行っていたのですが、コロ…
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甘いもの依存症
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夏の思い出
2021.8.5
詳細を見るコロナ禍でなかなかお出かけができず、我慢の生活を送っている方が多いと思いますが、コロナが落ち着いたら、旅行に行ったり、マスクをせずに外の空気を思いっきり吸ったりしたいですよね！ …
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飲みすぎ注意
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さくらんぼ
2021.8.3
詳細を見る先日、Megumiさんがさくらんぼに関するブログを書かれていましたが、私も今シーズンさくらんぼをたくさん食べました。 土曜日の仕事終わりに『砥山ふれあい果樹園』さんにさくら…
