タグ：水分補給
-
脱水症に注意を
2024.6.27
詳細を見る6月は札幌市内で多くのお祭りが開催されました。 数年前はコロナの影響で制限がありましたが、今は制限なく開催され、楽しむことができ嬉しいです。 私は先日、中島公園で開催…
-
熱中症対策
-
マイボトル
2023.6.21
詳細を見る日に日に気温が高くなり、水分補給が欠かせない季節になってきましたね。 厚生労働省によると、人は1日に食事などから取り入れる水分の他に1～1.5リットルの水分補給が理想として…
-
旅行と便秘
2022.5.11
詳細を見る今年のゴールデンウィークは、コロナウイルス感染による3年ぶりの行動制限なしの連休でした。 お休みが10連休だったという方もおられるとか。 この連休で我慢していた旅行や帰…
-
飲みすぎ注意
-
暑さ対策
-
授乳中の水分補給
-
熱中症に注意
2017.7.15
詳細を見る7月に入り北海道の夏も急に暑くなりましたね。 ニュースでは、7月初旬から連日真夏日が続くことは125年ぶりだと流れていました。 6月までは寒かったので、急に暑くなり身体…
-
水分と食物繊維補給
2016.11.25
詳細を見る今年は初雪が平年より早く、寒い毎日が続いていますね。 夏の暑い季節などは喉が渇きやすく、汗もかくので意識的に水分を摂りますが、寒くなってくると喉の渇きを感じにくくなりやすいた…
-
水分補給しましょう
2016.10.8
詳細を見る夏のように暑くて汗をかく時期は、のどの渇きも感じますし、熱中症予防のために水分をこまめに摂っていた、という方も多いのではないでしょうか？ 最近、涼しくなるにつれて、水分を摂る…
