女性のための、むねとおしりの専門医院　『札幌フィメールクリニック / ブログ』

アーカイブ：2020年 10月

• 思春期のむねのこと

  

  2020.10.31

  • むねのお話
  • しこり, 思春期, 胸の痛み

  札幌フィメールクリニックには、お母様と一緒に10歳前後の女の子が乳腺外科を受診することがあります。  主な症状は、胸の痛みとしこりです。    第2次性徴が始まる…

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• セルフチェックと検診

  

  2020.10.30

  • むねのお話
  • セルフチェック, ピンクリボン月間, 乳がん検診

  １０月はピンクリボン月間ということもあり、毎年、乳腺外科はほかの月よりもにぎわいますが、今年も乳腺外科の受診者が普段より多く感じられました。 乳がん検診を受けられた方も多く、…

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• あなたは高濃度？

  

  2020.10.29

  • むねのお話, 情報
  • デンスブレスト, マンモグラフィ, 高濃度乳腺

  デンスブレスト、また高濃度乳腺という言葉を聞いたことはありますか？    乳がん検診における検査方法として、マンモグラフィ検査はその効果が実証されています。 現在…

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• 土鍋ご飯

  

  2020.10.28

  • エッセイ
  • ごはん屋ｃａｆｅみやび, 土鍋ご飯, 小鉢料理

  先日、美味しいごはん屋さんを見つけたので紹介しますね。  場所は地下鉄北24条駅から徒歩２．３分。  「ごはん屋ｃａｆｅみやび」さんです。    店内は落ち…

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• お腹が冷たい

  

  2020.10.27

  • 情報
  • 冷え, 有酸素運動, 温熱効果, 筋肉

  お腹を触って冷たくはありませんか？  私は年中お腹が冷たいです。  暑い夏でも、お腹だけは触ると冷たいです。  これも身体の冷えです。    お腹の冷…

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• 天ぷらもこわくない

  

  2020.10.26

  • エッセイ
  • 天ぷら, 料理, 油跳ね防止ネット

  以前のブログにも書きましたが、私は料理が苦手です。 でも食べることは大好きです。 毎日外食というわけにもいかないので、仕方がなく作ります。    そんな私が…

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• かぼちゃ大好き

  

  2020.10.24

  • エッセイ
  • βカロチン, かぼちゃ, ビタミンA・C・E, 食物繊維

  私は子供の頃からかぼちゃが大好きです。  実家に暮らしていた頃、母がかぼちゃ好きの私のために段ボール1箱6玉入りのかぼちゃを買ってきてくれた事があります。  「やったー…

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• 大切なお便り

  

  2020.10.23

  • おしりのお話
  • 便秘, 大便, 大切なお便り, 腸内細菌

  大便は身体からの「大切なお便り」だと、以前健康に関する内容のＴＶ番組で、医師が話していました。  この言葉を聞いた時、その通りで、書いて字のごとくだなと感じました。  …

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• 小さな幸せ

  

  2020.10.22

  • エッセイ
  • ジェラート, レ・ディ・ローマ・プラス, 四葉のクローバー

  先日、南区にある『レ・ディ・ローマ・プラス』というお店にジェラートを食べに行ってきました。  甘いものが大好きな私は、よくジェラートを食べに行くのですが、今回行ったお店はお店…

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• さまざまなリボン運動

  

  2020.10.21

  • むねのお話
  • アウェアネス・リボン, ピンクリボン運動, 乳がんの早期発見

  しつこいようですが、10月はピンクリボン運動月間です。  ピンクリボンは乳がんの早期発見・早期診断・早期治療の大切さを伝えるシンボルマークです。    実は他にも…

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