カテゴリー：エッセイ
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基礎代謝
2025.1.14
詳細を見る長いお休みも明け仕事も始まり、日常が戻ってきた頃かと思いますが、体調は整っていますか？ 年末の忘年会やクリスマスから始まり年越し、お正月まで続いた食べ過ぎ飲みすぎの連続と運動…
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初めての献血
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新年です☆
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お正月明け
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今年も終わりですね
2024.12.28
詳細を見るあっという間に、年末です。 道内には大雪に見舞われている地域もあり、お正月を穏やかに過ごせるか心配している方もいらっしゃると思います。 何とかいつも通りの年越しができ…
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生姜パウダー
2024.12.26
詳細を見る寒い季節に役立つ体を温める食材はいくつかありますが、その中でも「生姜」は代表的なのでご存知の方も多いと思います。 生の生姜をすりおろしてお鍋や豚汁に入れたり、お刺身やお蕎麦…
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メリークリスマス
2024.12.25
詳細を見る今年はクリスマスイブもクリスマスも平日なので、一緒に過ごす家族や友人、大切な人と「クリスマスチキンをいつ食べる問題」に悩まれた方もいるのではないでしょうか（笑） 平日はどう…
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はたらく細胞、面白い！
2024.12.23
詳細を見る先日東京往復の際に、個人用モニターのある飛行機に搭乗しました。 移動中はよく編み物をしますが、編みながらアニメ「はたらく細胞」の第1シリーズ第3話、インフルエンザを視聴しまし…
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冬のイベント
2024.12.20
詳細を見る12月に入り、雪もが深々と降り始めいよいよ冬本番ですね。 冬になると外出する機会も減り、運動不足なりがちではないでしょうか？ 私もその中の一人で、子供たちが幼かった…
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もうすぐクリスマス
2024.12.18
詳細を見る12月になり、本格的に冬がやってきましたね。 毎年この時期になると、公共交通機関の遅れや運休が増えたり、お車の方も道路の渋滞が増えてきますよね。 時間に余裕をもって…
